目前分類：未分類文章 (99)
- Aug 30 Fri 2013 06:17
水道渠成後，老天又自然讓我走回攝影的本業...
- Aug 21 Wed 2013 05:26
毛線編織娃娃~狗狗(客訂)
- Aug 11 Sun 2013 09:20
Me-我 -10-10-2006
- Aug 03 Sat 2013 01:28
Free Rider SkateCycle 自走式滑板
Free Rider SkateCycle 自走式滑板Free Rider 酒店經紀SkateCycle 自走式滑板這不是一個概念設計，Free 酒店工作Rider SkateCycle 是一種量產的自走式滑板，輪子酒店打工為9英寸PU材質的Hubless，可以簡易的折疊，強化鋁酒店兼職框，耐用的複合材質，以及兩個防滑踏板，使用雙紐長灘島接軸，讓車手可以扭曲身體控制前進的方向。售價為吳哥窟：149.95美金。設計師：Antonio Meze & Brooklyn 帛琉Workshop.PS:Hubless 這個單字，意思就是無車輪圈當鋪的車輪。視頻展示 原文連結引用地址: 貸款http://blogearth.org/trackback.php?tbID=1393&a借錢mp;extra=d46fa6
- Jul 25 Thu 2013 02:22
酒店小姐妳有男朋友嗎
酒店小姐妳有男朋友嗎在酒店小姐戀愛考試時一定出的考題，就是「妳有男朋友嗎？」這題是還沒正式展開戀愛酒店工作前的必考題，相信妳也一定被問過無數次了吧？這種時候，酒店小姐會怎麼回答呢？a「才沒有呢，因為……」酒店打工語意深長地回答，不論實際上有沒有。b「沒有啊，已經三年沒交男朋友了！因為職場上都沒有好的機會」、「酒店兼職前任男朋友竟然給我劈腿，讓我覺得有點不敢相信男人了」誠實回答自己的狀況。c「為什麼這麼問？」立刻反節能燈具問對方的詢問動機。……正確答案是c。我教我的酒店小姐的話，一定會這麼做，尤其是面對自己喜歡的男人時會場佈置。更進一步的做法，就是輕輕拍一下酒店客人的肩膀，刻意反問酒店客人：「為什麼問我這個問題？難不成你對開幕活動我有意思？」如果是個性認真的男人，還可以直直地盯著他的眼睛看。總之，目的就是要讓對方覺得心中小鹿亂酒店經紀撞。酒店客人與酒店小姐之間的對話又不是面試，當然不必準備什麼完整的答案，否則不但不會引起酒店小姐的酒店工作好奇心，說不定還會就此結束和妳的交談！所以，就結論來說，a只能勉強算及格分數，b是完全不及格。下一次酒店打工的酒店小姐考試，一定要好好努力應試喔！ 我是台北酒店經紀，大家如有任何問題 可以踴躍發問 我必細酒店兼職細回答
- Jul 18 Thu 2013 01:58
海東龍宮寺
海東龍宮寺 一大早...這些小菜都給你... 不夠再加 妹妹...看了這些配料早餐都懶景觀設計洋洋地.... 釜山港 海東龍宮廟主奉觀世音菩薩 遠眺海景,站至高點十分壯觀 ! 建築設計看不懂韓文的我 ... 問妹這是啥 ? 她說是漱口水... 我一直覺得韓文像火星文 2005年APEC (借貸亞太經濟合作會議 ) 在釜山舉行 當年由林信義先生代表台灣出席 ! APEC主題公園的對面...是票貼Veiw很好的豪宅 ! 我的午餐.... 晚餐烤肉...我們看了都.... 去5天吃 3 餐烤肉 宿霧 難怪我會胖 猜猜這是什麼 ?? 只有我胃口好... 媽咪跟妹妹都沒胃口 從巴里島回來之後...看了照片... 這座龍宮寺...坦白說 : 景很棒 !! 低頭想著你的臉對著空氣望著天我的馬爾地夫影子留在相遇那一天我和你都有張笑臉微笑著說再見我們都知道不會再見面晴天雨天每一天白天黑夜多少禮服年轉身過去已經忘記你的臉你離去時拉長身影我的影子跟著遠去我已沒有勇氣再去夢裡找你我過不去我的西裝外套影子就留給你我的名字不要忘記我已沒有勇氣再騙自己相信我不愛你心還留在你那裡 別忘記我的心就像ARMANI影子過不去
- Jun 20 Thu 2013 22:42
Avant Browser 綠色版
Avant Browser 綠色版Avant Browser 綠色版軟體語言︰繁體中文軟體版本︰V11.6 Build 11檔案格式︰RAR檔案大小︰3.12MB作業系統：商務中心95/98/NT/2000/ME/XP/2003/Vista軟體下載：http://www.badongo.com/file/9071984軟體介紹：Avant Browser是一款使用方便的多視窗瀏覽器小型辦公室。它以Internet Explorer內核為基礎，並提供了很多增強功能，例如：過濾Flash動畫和彈出式廣告等。由於採用了多視窗技術，在打開相同數辦公室出租量的網頁時，與Internet Explorer相比Avant Browser佔用的系統資源很少。 Avant Browser是當今用戶評價速度最快、功能最完善的瀏覽器。宜蘭民宿AvantBrowser的主要功能有1.在網頁中用滑鼠中鍵點擊一個鏈接，該鏈接將直接在新視窗中打開，並在後台執行，不影響你當前網頁的瀏覽。2.九份民宿支持滑鼠手勢。按住滑鼠右鍵點左鍵，目前頁面將後退一步。按住滑鼠左鍵點右鍵，當前頁面將前進一步。3.可以攔截自動彈出式視窗，而且不酒店經紀像其他軟件那樣需要維護彈出式視窗地址的列表。4.自帶清理工具可以清除鍵入地址，最近開啟的頁面、網頁密碼、cookies和Internet臨時資酒店工作料來儲存您的隱私。5.內建的Google搜索引擎可以直接搜索網頁、圖片和新聞組。6.多媒體過濾器可以直接過濾聲音、圖片、影像以及ActiveX酒店打工控件，讓您更加有效地利用帶寬。7.安全恢復。如果Avant Browser被不正常關閉，在下次啟動的時候可以打開上次執行時正在瀏覽的網頁。 廣酒店兼職告區：如意旅行社∣
- Jun 14 Fri 2013 16:36
【江月晃重山】皈依。依歸
【江月晃重山】皈依。依歸 蓬苑無絃訴悃○●○○●● 帛書馬爾地夫清淚留痕●○○●○○ 豈因酣夢不皈身●○○●●○○ 汙江禮服藺○○● 遙望岫香棻○●●○○ 佛法神通五蘊●●○○●● 西裝外套紅塵男女皆聞○○○●○○ 何須天梵唄晨昏○○○●●○○ ARMANI斯人諗○○● 贖一縷芳魂●●●○○ 卿卿呢語 二胡 G2000 作詞：小軒 作曲：譚健常 西服原唱：蔡幸娟 是多麼想你想你藏在心底只怕痛苦太多怎麼理結婚西裝出頭緒是多麼想你想你藏在眼裡只怕淚水流走眼中的你啊……結婚…夢你在迷離雲岫夢你輕輕擁我如舊就算月圓月缺就算我心已西裝秋對你的思念永不熄滅是多麼想你想你卿卿呢語為我傾盡一生襯衫綿綿愛意啊………
- Jun 05 Wed 2013 10:48
自由基的最佳剋星『 葡萄乾 』
自由基的最佳剋星『 葡萄乾 』 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}現在這個時代，葡萄乾是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。 葡萄乾的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖；葡萄糖在體內被吸收後，立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。除此之外訂做禮服，葡萄乾也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有功效。 葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為──葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚。我們的身體有所謂「自由基」的物質，它的職責是保護我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。不過，這只是在一般的情況之下才有的現象。 一旦以某種理由使自由基的作用變成超常的話，它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬濾桶化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。 為了保護身體，以免受到自由基之害，必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒所含有的多元 酚。但是，「多元酚」有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理 的葡萄乾。 葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分，所以想多攝取多元酚的話，那就必須連果皮也吃節能燈具下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮，只吃裡面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。 所以就這一點來說，葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多，所以很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當然也能夠攝取到大量的多元酚。 葡萄乾加醋，將使效果更好 以效果方面來說，葡萄是不能跟葡萄乾相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說，它的化學組合只有單獨一個而已。 然而，葡萄乾的化學組合卻有三到四個，而酒店經紀且連在一起，形狀顯得非常大。此種物質稱之為「花色素」，具有很強大的抗氧化力。 葡萄乾經過曝曬後的效果也不能忽略的。葡萄乾的第一個優點是，經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。 葡萄乾的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。葡萄乾含有很多的糖分，所以黴菌等微生物很難繁殖，保存起來相當地容易。 過去人們在製造葡萄乾時，喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾，而後加以酒店工作保存。這種做法以現代科學眼光看來，也是非常合乎道理。因為葡萄皮所含有的多元酚，具有防止黴菌生成的作用。 說到此，相信大家都已經明白了葡萄乾所具備的好處。但是，有一種方法可以使這種好處倍增，那就是使用醋來醃漬葡萄乾。 我們日常所使用的醋具有很多種功能，那就是..... 1．提高我們身體的代謝機能。 2．快速地消除疲勞。 3．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常。 4．消除肥胖。 5．使胃腸機能轉好，消除便秘酒店打工。 由此可見，醋不僅能夠預防成人病，改善各種病症，同時也能夠解決女性的煩惱。 葡萄乾與醋配合之後，葡萄乾將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定。 正因為如此，葡萄乾只要與醋配合，將有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效果。 但是，由於葡萄乾含有的卡路里稍高，雖然他有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。 一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。 加醋葡萄乾的做法 加醋葡萄乾做起酒店兼職來不廢時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了。 以下介紹兩種醋葡萄乾的做法：一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！ 立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法：若是平常生活忙碌，那麼就把握時間，做一次份量的葡萄乾吧！因為做好後立刻就可以吃。 材料：一大匙的葡萄乾，一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。 做法： 1．把一大匙葡澎湖民宿萄乾放在盤子上面撲平。 2．把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面，澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。醃一夜後才能吃的醋葡萄乾。 想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。採取這種做法可以獲得比較高的療效。 材料：葡萄乾一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。 做法： 1．把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。 2．將醋倒入放置葡燒烤萄乾的容器裡面，一直到醋淹過葡萄乾為止。 3．只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裡面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。 如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸砲的容器裡再加入一大匙冷開水，如此就能夠沖淡酸味。 醋葡萄乾治好與改善的疾病 01.吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌 02.醋葡萄乾對視力恢復非常有效 03.醋葡萄乾能美化肌膚 04.吃醋葡萄能快速消除疲勞 05.醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎 06.醋葡萄乾治好老花眼 07.醋葡萄乾大幅度烤肉食材改善貧血
- May 30 Thu 2013 03:28
啞巴
- Oct 30 Tue 2012 09:40
楊梅。君洋城堡
楊梅。君洋城堡２００９∕１０∕３.４ 星期：六.日 天氣：陰 一直以來就愛做公主夢的我，對城堡造型的建築，總是特別情有獨鐘在不久前就發現君洋城堡這家特別的旅館，總是想建築設計找時間去住住今天終於抓到機會，如願以償的來體驗當一下公主的感覺....嘻嘻請大家別客氣，一起來我家坐坐來來來~你們看到的是我家的正門，白色有稜有角的建築是不是粉給他氣派，不只如此我家門前房地產還有一大片的花園，閒瑕之餘來這散散步賞賞花，就是公主的消遣啦今天還帶來小公主一號一起來報道小公主來到這非常的HAPPY，有多HAPPY請看下圖圖一圖二饅頭在花園裡又跑又跳，開心的不得了看得出買屋來饅頭已經完全沈浸在這片城堡花園裡面不過看他這付模樣，一點都迷有小公主的氣質沒法度~假扮的，將就看一下這是城堡一樓接待客人的櫃檯我們非常的貼心，在一旁的桌子上準備了各種類的雜誌，供客票貼人挑選服務人員也是千挑萬選過滴，不是美女就是帥哥唷從踏進城堡的那一刻起，這裡的所有人員，都是為了每位貴賓到來而精心規劃接待區也是非常的述C，比照總統級的待遇對待大家歡迎大家來這當我的酒店經紀貴賓如果你還未婚，也可以選擇這裡為婚宴的場地在這拍照肯定讓你回味一輩子一樓左方的走道就是真正公主住的地方，公主住怎樣的房間哩今天不特別公開，有機會來碰碰運氣，看能不能看見城堡的主人澎湖民宿餐廳的另外一角，擺放了從各國帶回來的戰利品我們的餐廳使用黑白相間的地磁，站在這裡就好像站在西洋棋的棋盤一般搭配簡單的盾牌掛飾和高雅水晶燈，營造低調簡潔的古堡汾圍在另一角真的有西洋棋酒店經紀的擺飾國際級的宴會場地如果在這辦婚禮，肯定也會讓你非常滿意接著帶大家來到貴賓的房間房間也是白色基調為主，每個枕頭和被單上都印有君洋城堡字樣的圖案如果帶小孩覺得無聊，一樓有提供遊戲間租辦公室看我身後坐的小床，這可是特別為BABY訂做，獨一無二連我家小公主都睡不進去這是我們用早餐的地方美味的西式早點配上現榨果汁營養滿分白色長廊再加上數不清的窗戶在這住上幾晚，都讓人神情氣爽小房地產公主從昨天一直到今天都處於抗奮狀態可見偶爾過過非平民的生活，還是不錯滴時間過的好快~二天的時間~嗅一下就過去了雖然捨不得，還是得回到現實最後離開時來張幸福的大合照這次的城堡亂亂想之旅~建築設計大成功YA!!
- Oct 24 Wed 2012 12:31
竹北。十一街
竹北。十一街今天又載媽媽回外公家中午要回家時媽媽像小孩子一樣問：中午要在外面吃甚麼啊?(眼中西裝露出很想外食的期待.....)我就說:不知道!然後她就失望的說:那回家隨便吃好了........原來我媽媽房屋二胎根本不愛煮飯喔,(我卻誤以為她很愛煮......)每天幾乎煮三餐真是辛苦她了!! 其實我是"點子王酒店經紀",要我建議吃哪家店,我一定馬上就想的到果真馬上就想到之前有吃過一次的"十一街"~在竹關鍵字廣告北竹北美食圈真的很多很多好吃的店家而且中午吃飯時間幾乎每家店都滿滿的人......十一街麵食館滿西裝外套滿的客人(這只是店家的一角)豐盛午餐^^我跟我媽常常跟媽媽像好姐妹一樣的很要好聊天.吃飯.看電視關鍵字廣告.嘻嘻哈哈真是快樂的不得了!但是....有時候媽媽隨意一句話就弄痛了我"脆弱"的心.....然後我酒店打工身上的刺就會敏感的豎起來全力fight-fight-fight~~~然後我接著就會用比她更傷人的話來回應她....酒店兼職冷冷的問她:人家這樣跟妳說話妳會高興嗎?然後她就不會回應我....然後下次又說出一樣傷人的話....室內設計不過,說真的~大人的心有像我的心這麼脆弱嗎?不經意的一句話就會受傷嗎?我真的是一個"正常的租辦公室大人"嗎?
- Oct 23 Tue 2012 15:47
生活可以更簡單
生活可以更簡單 心可以如六月梧桐花，那麼盛開、花團錦簇，好不熱鬧。 心也可以如山中小逕，那樣恬靜、清幽，無人干擾。如何選擇，全寫天上的白雲之端。 生活可以更簡單 人活代償著的意義，有人定個高高的目標， 在創造宇宙繼起的生命。 其實宇宙縮小一點至整個地球，只要人們不要過度浪費資源， 地球繼存下去應是不是什麼大問題。 個人才新成屋是關鍵，人活著的意義，對個人繼起的生命， 才是真正的開始。個人繼起的生命， 除了延續下一代並養育的傳統意義外， 就是對個人生命本體的繼起作進化的提昇。 酒店經紀 換句話，就是如何使自己這一生達到比前世(如果有的； 也有人否定前世，但世世輪迴， 好像也不敢太肯定絕對沒有)更進化、更提昇的境界。 這一世生命的進化，是唯一的酒店打工值得戮力去達成的。 生活的簡單，是基礎也是入門。 其實生活可以更簡單，除了達到進化此生外， 更可自己活得更健康、更快樂。 生活更簡單，勢必使心志專一節能燈具，產生無欲， 如此將無雜念，而能從混亂的世態中找到一清流， 慢慢修心修德，達到了悟虛空、無明。 將心沉靜下來，可從靜坐開始。 靜坐最大的干擾，便是無術後面膜腦中無法”空”下來。 念頭不斷的飛進飛出，一個念頭起，一個念頭滅， 一個念 頭又起，思緒始終無法平息。 如何才能止息，此階段較易行的方式， 就是觀呼吸酒店打工，無論是腹式呼吸或逆式呼吸， 只要自己作起來，覺得舒服可行就可以， 也不必太拘泥是那一種方式。 日常生活安排，應適當給自己獨處細思的時間。 把自己酒店工作安排得滿滿的，這是一般人的自然作法， 好像如此，始證明自己是有用的、有成就的， 更表示自己市活遮著的。 生活要實在、快樂，與自己充分溝通， 而作好酒店兼職自己的朋友，那就只有將自己生活更簡單， 千萬別為外界紛擾、鬥爭、得失的俗務所羈絆， 而迷惑了此偕段自己最重要的工作， 就是努力提昇自己的靈性，而達到正等正覺的G2000了悟。
- Oct 22 Mon 2012 18:57
免費ㄟ午餐(26)
- Oct 21 Sun 2012 22:33
下一個戀愛對象是誰?
下一個戀愛對象是誰?幻想一下你係沙漠蕩失路，已經三日三夜滴水不沾，好在遇到個好心既阿拉伯人，佢話請你飲野，你估佢係背包喥拎d咩凍飲俾你？1)蔘蜜2)益力多3)寶礦力4)Qoo5)啤酒6)紅豆訂做禮服冰從你所揀既飲品，再配合你既星座，就可以占卜出你下一個戀愛對象係點既人。 白羊 金牛 雙子 巨蟹 獅子 處女 天秤 天蠍 人馬 山羊 水瓶 雙魚1 A A B A B酒店兼職 F E D C B A F2 A B C D A B C D E F E D3 B C C E F A B C D E F 結婚西裝C4 D A A D F C A E F A A B5 E F B B E D E B D C B F6 A C D C E F C烤肉食材 D C B D E A 至lum情人--你下一個戀愛對象會係一個係你危難時挺身維護你既人。佢係一個好細心體貼既 人，好遷就你，呵護你，仲會不時買些小禮物，或甜蜜說話令你裝潢好lum。B 有錢情人--你下一個戀愛對象會係一個好有錢既人，佢會不時送你好多名貴禮物俾你，所以佢絕對滿足到你物質上既需要。不過，佢對你心靈上既關心似乎唔多夠。C 飄忽情人--你下一個西裝外套戀愛對象會係一個好飄忽既人，一時你會覺得佢熱情如火，一時又會覺得佢冷若冰箱，真係名副其實既「捉不到的戀人」。所以同佢一齊都頗辛苦。D 細路情人--你下一個戀愛對象會係一個好大細租屋網路既人，佢會經常做D幼稚野[乙水]你開心，不過漸漸地你又會嫌佢太低B，好冇安全感，拍拖就好似湊細路咁。E 成熟情人--你下一個戀愛對象會係一個不論年紀及思想都比你成熟好多既人，令你酒店兼職好有安全感。不過呢段忘年戀會受到好大壓力，因為你身邊既朋友和家人都唔多地好！F 花心情人--你下一個戀愛對象會係一個好受人歡迎，好多狂風浪碟既萬人迷。同佢一齊你會好有安全感，但西裝外套你又會默默忍受，因為你實在太仰慕佢，好似小Fans對偶像咁。
- Oct 21 Sun 2012 01:41
健康防護口罩
健康防護口罩最近大家對H1N1都是非常的注意又說會流行到下半年而對於上次的SARS也都還餘悸酒店打工猶存當然也特別留意自己和家人的健康今天的新聞又說有入境的人發燒要再詳細檢查才知道結果賣房子看來今年一整年都不是太平安所以做了一些防護健康用的口罩可以洗一洗替換著用也不會因為太網路行銷醜戴了心情會不太好~~雖然為了健康出外一定要戴著口罩但還是希望和路上的大家有些不同可以設計裝潢更美更可愛呀~~這特別的顏色是我最愛的讓人想到薄荷巧克力~~戴上這粉紅色系的水玉口罩應該房屋出租看起來還會是個大美人~~這就可以給男生用一下了~~這就是最引人注目的了戴著走在路上一定可澎湖民宿以抬頭挺胸驕傲的呢~~因為絕對不會有人和我一模一樣囉~~這種口罩因為是立體剪裁的所以戴起買房子來很舒服最重要的是不會讓眼鏡起霧而且包覆性真的很好呢~~在去人很多的公共場所或醫院這些租辦公室危險地方我還會在裡面多戴一層可以丟掉的普通白白的口罩回家就丟去洗一洗曬一曬太陽再用健酒店打工康是很重要的大家要小心唷~~裡布日本綿布外布日本棉麻布有燙棉襯 PS..謝謝大家 只剩下第一貸款張的第一個囉~~
- Oct 11 Thu 2012 07:50
別讓七個小細節毀掉你身體
別讓七個小細節毀掉你身體別讓七個小細節毀掉你身體有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解，像下面這些“亡羊補牢”的做法，是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。 (1)餓了才吃： 生活中許多人不是按時土地買賣就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4－5小時，感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性潰瘍。飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質信用貸款基礎。粗糧好但不可多食。 (2)渴了才喝： 平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和“大忙人”。他們不了解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要，生理學家告訴我們，每個成租屋年人每天需飲水1500毫升左右。晨間或餐前一小時喝一杯水大有益處，既可洗滌胃腸，又有助於消化，促進食慾。據調查研究，有經常飲水習慣的人，便秘、尿路結石的患病率明顯低於不常飲水的人。 (3)累了才歇： 許多人誤以為累了個人信貸是應該休息的信號，其實是身體相當疲勞的“自我感覺”，這時才休息已為時過晚。過度疲勞容易積勞成疾，降低人體免疫力，使疾病乘虛而入。不論是腦力還是體力勞動者，在連續工作一段時間後，都要適當的休息或調整。 (4)睏了西服才睡： 睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦，還能提高睡眠質量，減少失眠。人的一生約有1/3時間是在睡眠中度過的，睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。只有養成定時睡覺的習慣酒店打工，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。 (5)急了才排： 很多人只在便意明顯時才去廁所，甚至有便不解，寧願憋著，這樣對健康極為不利。大小便在體內停留過久，容易引起便秘或膀胱過度充盈，糞西裝便和尿液內的有毒物質被人體重吸收，可導致“自身中毒”。因此，應養成按時排便的習慣，尤以晨間最好，以減少痔瘡、便秘、大腸癌的發病機會。 (6)胖了才減： 隨著生活水平的提高，肥胖患者日逐增加。導致肥胖的原因主要是進西裝食過量，營養過剩，缺乏運動。而這幾種誘因完全可以在體重超標之前加以預防，如控制飲食，防止暴飲暴食，調整飲食，加強體育鍛煉。目前市場上還沒有理想的減肥藥，因此，減肥不如防止肥胖。飯前百步減少脂肪。 (7)病了才治土地買賣： 疾病應該以防範為主，等疾病上身，已經對身體造成危害。疾病到來時都是有信號的，比如人們常說的亞健康狀態就是疾病的前奏。平時應該加強鍛煉，提高自身抵禦疾病的能力，感到身體的亞健康，就要引起注意，要把疾病消滅在小額信貸萌芽狀態。
- Oct 07 Sun 2012 21:53
微細的觀察
- Oct 07 Sun 2012 01:14
親愛的~安怎?
